５６歳　女性　１５８ｃｍ　４６キロ

半年ほど前から、寝つきが悪くなり、夜中に何度も目が覚めるようになった。

「眠ろうとすると、いろいろ考えてしまう」らしい

最近では、日中にも突然ドキドキしたり、理由もなく不安になったりすることがある。

そのほか、
・疲れやすい
・食欲が落ちている
・夢をよく見る
・物忘れが増えた

なかなか、家族にも言えなかったが、
家族の介護が続き、心身ともに疲れ切っているとの事。

気・血が消耗していると感じ

漢方薬Ａ、養生食を服用してもらった。

１か月後
「少し眠れる日が出てきました」
食欲が戻り、身体の疲れも少し軽減。
まだ、夜中に目が覚めることや、日中の不安感は残っている。
全体として改善方向と判断し、そのまま継続。

３か月後
疲労感、不眠もかなり改善。
ストレス・ケアの効果を感じてる。
教えてもらったワークを毎日やっていると気持ちが楽になるらしい。

５か月後
疲労感・不眠の症状より、
イライラ、不安感の方が症状が強くなっている感じする

処方を　漢方薬Ｂに変更、養生食はそのまま、継続して頂いた。

６か月後
すごく、調子が良くなり、眠れるようになった。

漢方薬Bをその後、３か月服用して、休薬。

養生食のみ、継続中。