「水」が滞ると、からだに何が起こる？

～むくみだけではない、漢方の「水」のお話～

 

私たちのからだの多くは「水分」でできています。

血液、リンパ液、胃液、唾液、汗、涙など、
水分はからだの中を適切に巡りながら、私たちの生命活動を支えています。

ところが漢方では、この水分が必要なところに行かず、ある場所に停滞したり、偏って存在したりする状態を重視します。

これを「水滞（すいたい）」などと考えます。

 

「水滞」＝むくみ、だけではありません

「水が滞る」と聞くと、

足がむくむ、顔が腫れぼったい、水太りする

といった症状を想像するかもしれません。

もちろん、それも代表的な症状です。

しかし漢方で考える「水」の異常は、もっと幅広いものです。

たとえば、

• めまい・耳鳴り・頭痛
• 動悸
• からだの痛み
• 痙攣
• 咳・喘鳴
• 吐き気・嘔吐
• 下痢や排便の異常
• 胃の中で水がポチャポチャする感じ
• 口が渇く
• 汗・涙・唾液などの分泌異常
• むくみ・水太り

なども、「水」の偏りという視点から考えることがあります。

 

つまり大切なのは、

「水が多いか、少ないか」だけではなく

 

「水が、どこに、どのように存在しているか」

なのです。

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 漢方では「気」が水を動かす

ここが少し専門的なお話です。

漢方では、からだを支える重要な要素として、

「気・血・水」

という考え方があります。

「血」と「水」は物質として存在しますが、
「気」は目には見えない、からだを働かせる力・エネルギーのようなものとして考えます。

そして、

気によって、血も水も動かされている

と捉えます。

そのため「気」の巡りが悪くなると、
水の巡りも悪くなり、ある場所に水が停滞することがあります。

反対に考えれば、

水の症状だからといって、水だけを見ればよいわけではない

ということです。

漢方相談では、

「なぜ、そこに水が滞っているのか？」

まで考えていきます。

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水が滞る「場所」によって症状が変わる

 

水の異常は、どこに現れるかによって症状が違います。

 

頭のほうに影響すれば

めまい、耳鳴り、頭痛など。

胸のほうに影響すれば

動悸、咳、喘鳴など。

胃腸に影響すれば

吐き気、下痢、胃内停水など。

皮膚や手足に現れれば

むくみ、水太りなど。

このように、一見するとバラバラに見える症状を、

「もしかすると、同じ“水の偏り”から起きているのでは？」

と一つにつなげて考えるところが、漢方のおもしろいところです。

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水を動かす漢方薬

漢方では、水の異常に対して使われる生薬として、

茯苓（ぶくりょう）・朮（じゅつ）・猪苓（ちょれい）・沢瀉（たくしゃ）・木通（もくつう）

などがあります。

さらに、症状や体質によって、

麻黄・半夏・生姜・杏仁・黄耆・細辛・呉茱萸・防已・乾姜

なども用いられます。

代表的な漢方処方には、

五苓散、猪苓湯、沢瀉湯、小青龍湯、苓桂朮甘湯

などがあります。

ただし、これらは単純な「利尿剤」と同じ考え方ではありません。

漢方では、

「水を無理に出す」のではなく、

「その人の水の偏りを見ながら整えていく」

という視点が大切になります。

そのため、同じ「むくみ」でも、同じ漢方薬になるとは限りません。

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「怪病は痰として治せよ」

伝統漢方には、

「怪病は痰として治せよ」

という言葉があります。

なかなか原因が分からない症状や、
いくつもの不思議な症状が重なっているとき、

「水」の異常という視点から、もう一度からだ全体を見てみる。

そこから治療の糸口が見えてくることがあります。

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 症状ではなく「からだ全体」を見る

めまいだから「頭」だけ。
むくみだから「腎臓」だけ。
咳だから「肺」だけ。

漢方では、必ずしもそのようには考えません。

気は巡っているか。

血は滞っていないか。

水は必要なところに届いているか。

一つひとつの症状を別々に見るのではなく、

「からだの中で、何が起こっているのだろう？」

と全体を見ていきます。

それが漢方の「気・血・水」という考え方です。

からだは、バラバラの部品ではありません。
一つにつながり、互いに影響し合っています。

「水」の偏りを知ることは、
自分のからだの声を知る一つのヒントになるのです。