「～すべき　　～しなきゃ～　～でなければ」
「～であってはならない　～になってから」

しんどくないですか？

私、潰瘍性大腸炎で苦しんでいた時、ずーっと　この考え方でした・・・。(-。-)y-゜゜゜

しんどい　って事にも、なかなか、気づきませんでした・・・。

身体が悲鳴を上げます。自分の身体を自分で攻撃します・・。

攻撃の命令をしているのは⇒⇒⇒⇒⇒自分自身！！

入院するほど、悪化して初めて気づきます・・・。

自分のへんてこりんな「思考」のクセが、病気の原因だと・・。

絶望の中に「光」あり！　クセなら直せばいいのだ。

ゆっくり、自分のペースで・・・

慢性の病を消していく術を、自分の難病体験から、見つけました(^_-)-☆